La Comunidad
Construye Sabiduría práctica y Sentido de vida en tiempos de des-información
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- SISTEMA es lo que haces.
- META es lo que sueñas.
- TECNICA es algo de fuera, no de dentro
Acá CONSTRUIMOS el SENTIDO de VIDA, en vez de esperar a que aparezca.
Olvida las “técnicas”. Te enseño a no enfocarte en los síntomas sino sanar la raíz. La diferencia es abismal y está más cerca de lo que crees.
2. La Meditación del deja que suceda.
Meditación es ya cualquier cosa para cualquiera que quiera opinar (¡y enseñar!). Acá la meditación es descubrir la naturaleza de la mente tal como se ha enseñado durante 2500 años.
3. La Organización del tiempo & Agenda amable.
El método de organización que mantiene la compasión con uno mismo y los demás sin caer en la obsesión de la "productividad".
4. La Planificación sin metas ni agobios.
Te comparto el método científico que más éxito ha mostrado durante 30 años para acercarse a objetivos de forma sana, ¡y cumplirlos.
5. El Discernimiento práctico con espíritu crítico.
Son los tiempos de la desinformación, los mitos y el narcisismo. Aprender y ejercitar espíritu crítico es el pasaporte de la libertad.
6. Los Hábitos inteligentes sin voluntad
La ciencia nos habla del limitadísimo poder de la mentalidad, la actitud, las agallas y la voluntad. Construimos hábitos inteligentes con sencillez. Con ciencia, no sin ella.
7. La Construcción del Sentido de Vida
Muchos esperan a que aparezca su sentido de vida y a descubrir su misión. Acá construimos Sentido, siempre más allá del individuo y su ombligo. Inspirados en el cerebro social y la sabiduría de varias tradiciones.
8. La visita de Sabios que nos ayudan
Invito a compañeros, eruditos, verdaderos referentes de diversos temas que atañen la sabiduría, la espiritualidad o el desarrollo personal. No son los más “famosos”, sino los más sabios y los más honestos. Por eso vienen.
- Para quienes buscan vivir con propósito: Si has probado libros, cursos y videos, pero sientes que falta algo, este es el lugar para ti.
- Para los que saben que lo del estrés no va de técnicas: si uno se conoce mejor, si atiende a lo esencial, no busca parches respiratorios o meditativos para disminuir la tensión. Y si crees que el stress se cura con técnicas, acá verás una mejor alternativa.
- Para quienes reconocen que solos no pueden: El 99% de las personas no logran avanzar sin una comunidad y un guía real. No tienes que hacerlo solo. No suele funcionar igual pero a veces nos cuesta dejarnos ayudar, enseñar o apoyar.
- Para los escépticos que buscan rigor: Si ya no te fías de las modas, andas cansado de divulgadores y autoprofesores y quieres un enfoque respaldado por la ciencia y experiencia reales, aquí lo encontrarás.
- Para quienes buscan un conocimiento verdadero, no de libros: No más soluciones a medias. Es el momento.
- Para quienes las emociones siguen sube y baja. Si a pesar de la inteligencia emocional, los libros y las charlas TED sigues montaña rusa, es normal. Pero lo apropiado es discernir y posar en esa parte de nosotros que sin darnos cuenta hemos olvidado.
- Para quienes meditan pero poco sucede (y lo reconocen). Meditar ya es cualquier cosa, lo que uno quiera, desde una App, hasta una técnica, un programa, un tipo de respiración o de atención. Como puede ser cualquier cosa y cualquiera se pone a divulgarla pasa lo que pasa. Acá meditar es algo muy, muy, muy concreto, tal como dice la tradición no Jose, y sucede lo que tiene que suceder si haces lo que hay que hacer y entiendes su porqué. Punto.
- Para los que aún se angustian por controlar la vida. Mientras lo intentas te enseño a abrazar la incertidumbre, abrirse a lo complejo y vivir sereno sin controlar el futuro.
8. No hay tiempo mínimo ni máximo. Puedes probar un mes y no volver. Puedes pensar en el tiempo mínimo para "notar" resultados. En realidad, eso es secundario respecto a darte cuenta de que lo que importa es desde dónde te aproximas, cuanta ilusión vas a meter y no tanto para qué lo haces. Mientras tanto, prueba y comprueba.
- Esto no es un curso más que acabará en tu lista de "pendientes" ni un repositorio de videos que luego no ves.
- No es una promesa vacía que dejarás para algún momento libre.
- No es un seminario de 2 meses donde las personas transforman su vida conmigo porque estaban perdidos y por mi culpa ahora se han encontrado y por tanto yo soy la leche. Somos más humildes. Aquí la honramos y la habitamos que es mucho más interesante.
- No es un lugar de resonancia y manifestación de poderes para encontrar pareja, volverse millonarios y atraer abundancia alguna. No estamos tan vacíos como para necesitar tanto ni soy tan mentiroso como para ofertar engaños, incluso aunque hubiera gente que quisiera ser engañada. La honestidad no se negocia que quede claro.
- Campus virtual 24/7: Siempre disponible para preguntas, ejercicios y experiencias. Respondo rápido, con profundidad y dedicación.
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Su instructor
Neurocientífico. Behavioral Scientist. Mentor.
Solo creo en el conocimiento que relaciona, que se opone al aislamiento, que incluye el contexto y que respeta la globalidad y la visión de conjunto.
Desde joven he ido cultivando diversas piezas, sin ser del todo consciente de ello, que a día de hoy van formando un crisol con sentido. Me siento tan neurocientífico como mentor, y tan mentor con practicante diario del silencio y es más, estaría huérfano en solo uno de esos lugares.
La vida es en red, compleja, entretejida y el YO un comentarista, al que jamás se debe alimentar demasiado. Solo conociendo a fondo y desde muchos lugares, podemos captar la magnitud de nuestra ignorancia.
- Doctor en Psicología / Neurociencia cognitiva (UCM).
- Ingeniero industrial (UNED)
- Grado en Biotecnología (UE)
- Master en Neurociencia cognitiva (UCM)
- Master en Metodología en C. de la Salud (UCM-UAM-UNED)
- Master en Análisis de Inteligencia (Lisa Institute - UDIMA)
- Master en Comportamiento no verbal y detección de la mentira (UDIMA)
- Master en Problem Solving (UNIR, actual)
- Formación postgrado en Perfilación de personalidad (UAM)
He trabajado como Behavioral Scientist para organizaciones deportivas (FIFA, AFC, UAEFA, OFC), actualmente SAFF (Saudi Arabia Football Federation), en marketing (Ads Factory) y ahora en QUBIC (blockchain + IA) e inversiones (Black Sheep Academy). Cofundador de Influencia2, aplicación de Behavioral Science para las organizaciones.
He explorado en 1ª persona con intensidad durante + de 30 años métodos tradicionales de meditación y desarrollo personal.
He visitado 32 países y culturas ajenas para conocer otros modos de vivir, encontrar sentido y llegar a soluciones novedosas.
He realizado estancias con monjes Shinto, y culturas Lakota, Huichol y Shuar (jíbaros), investigando a fondo estados de conciencia vinculados al autoconocimiento y los límites de la mente humana.
He enseñado a más de 30.000 personas a lo largo de 25 años sobre desarrollo personal, neurociencia aplicada y estados de conciencia.
Paralelamente a mi vía científica fui uno de los pioneros de las artes marciales internas en España, Tai Chi Chuan (CN 4º Dan), Qi Gong (IIQG, AEQG, Tao de la Armonía) y de la medicina tradicional china desde una visión integrativa. Introduje el Tai Chi / Qi Gong / meditación en la universidad (INEF 1998) y la danza contemporánea (RCS Danza 2003 - 2009).
Exploré otras artes marciales externas (Taekwondo C.N.1º Dan) y deportes de combate con intensidad (Lucha Libre Olímpica) disfrutando de la adrenalina de la competición.