Sobre el Yo fragmentado, el desde dónde y la experiencia unificada

Es interesante, si quieres avanzar en esta dirección, ir soltando poco a poco la identificación con los trocitos y la aceptación de los mismos como si fueran entidades separadas.

Es decir, huye de entrenar el cuerpo, la mente, la dieta, aunque entrenes el cuerpo, la mente y la dieta. Las etiquetas sirven para apuntar y clasificar pero no son entidades en sí mismas.

Nunca has sentido una emoción sin atención, sin memoria, sin percepción, sin...
Nunca has hecho sentadillas sin mente, sin personalidad, sin inteligencia.
Nunca has leído sin un cuerpo, sin interocepción, sin...
Nunca has visto una montaña. La viste con un cielo al menos.

Este mini seminario apunta ahí.
A intentar vivir, todo el rato que sea posible, como seres completos, que no perfectos, pero sobre todo, no fragmentados.

OJO: No digo que no seas fisio, psicólogo, abogado o meteorólogo que "solo" mira el clima. Digo que el neurocientífico no vea cerebros, sino personas, que no veamos personas, sino personas en un espacio tiempo. Cuando "vemos", vemos la red que sostiene todo. ​

Al ir viendo que las partes están entretejidas​​​ por hilos invisibles, tú mismo te recuerdas unido a todos esos hilos. La existencia, aún siendo siempre dura, es al menos brillante. 

A soltar la costumbre...​​​​​​​​​​​​​​​​

Abrazos​